形体训练是一项优美、高雅的健身项目，通过舒展的舞蹈基础练习，可塑造良好的体态，培养高雅的气质。

为丰富学院教职工的业余文化生活，锻炼身体素质，提升良好形象，院工会和体育部继续开展教职工形体训练。

本次课程将持续至12月上旬，教职工们通过形体基本功、民族舞蹈基础、核心有氧、瑜伽、普拉提等综合训练，体验运动的快乐，以更加饱满的状态投入到工作和生活之中。